Karate 4 - 8 let

Karate 4 - 8 let - Praha 7

Karate 4 - 8 let

Karate hrou

Čas: Čtvrtek 16:00 - 17:00

Věk: 4 - 8 let

Náplň: V hodinách bude cílem děti hravou formou naučit základy karate. Hodiny budou probíhat úvodní rozběháním, rozcvičkou a následně budou následovat základní techniky a hry zaměřené na karate. Budeme si ovšem zvyšovat obratnosti a dovednosti pomocí všestranného rozvoje. (opičí dráhy, atletická cvičení…) Cílem bude tedy, aby se dítě naučilo základy sebeobrany a zároveň, aby si vytvořilo kladný vztah k sportu a pohybu.

Pomůcky: Dětem stačí sportovní oblečení (tepláky či šortky a tričko, v případě špatného počasí samozřejmě mikina nebo bunda)  a hlavně pořádná sportovní obuv.